Istnieje wiele powodów dla których ktoś może chcieć zapomnieć o dziewczynie. Ona zrobiłeś coś źle lub jest całkowicie poza twoją ligą lub może po prostu masz ważniejsze rzeczy do zrobienie o które należy się martwić w twoim życiu. Bez względu na to jakie są Twoje powody to nie będzie łatwe, nadal może to być koszmar próbując pozbyć się ich z mózgu.

Bez względu na powód dla którego chcesz zapomnieć to może być trudne do zrobienia. Oto kilka wskazówek jak zapomnieć o dziewczynie na zawsze!

Próbujesz wszystkiego od rozpraszania się w pracy do zmuszania siebie aby nie myśleć o niej ale może skończyć się to tak że jej twarz miga przez twoje myśli tak czy inaczej. To może być naprawdę frustrujące i zniechęcające myślenia o dziewczynie o której chciałbyś po prostu zapomnieć. Mimo Ona wraca jak bumerang.

Dlaczego tak trudno jest zapomnieć o niektórych ludziach?

Prawda jest taka że mamy tendencję do zapamiętywania rzeczy o których wolimy zapomnieć z wielu różnych powodów. Po pierwsze jeśli chcesz o niej zapomnieć to prawdopodobnie jesteś zdenerwowany z jakiegoś powodu. Posiadanie emocjonalnego związku z czymś lub kimś sprawia że o wiele trudniej o tym zapomnieć. Tworzy się połączenie w naszej głowie, tworzymy uczucia nawet negatywne jak złość może utrwalać wspomnienia.

Po drugie im bardziej próbujesz o niej zapomnieć tym bardziej o niej myślisz. Świadomie próbujesz o niej zapomnieć ale to oznacza tylko że zastanawiasz się dlaczego chcesz o niej zapomnieć i to sprowadza cię z powrotem do punktu wyjścia. Swoista pętla lub pułapka umysłu w którą świadomie lub nie wpadamy.

Zakochanie – stan związania emocjonalnego z drugą osobą. Charakteryzuje się obsesyjnymi myślami o tej osobie i pragnieniem przebywania z nią. W przypadku niedostępności obiektu uczuć osoba zakochana nierzadko cierpi…

–Źródło: Wikipedia/Zakochanie

1. Najpierw przestań szukać wymówek żeby się z nią zobaczyć.

Przestań myśleć w kategoriach tego gdzie może być i co może tam robić oraz przestań przypadkowo pojawiać się na jej drodze celowo czy nie. Będzie to trudne ponieważ będziesz musiał zmienić sposób w jaki postrzegasz swoją rutynę i zachowanie wobec niej ale zmiany w postrzeganiu są dobre. Pomaga to pamiętać że nie ma znaczenia dla niej gdzie jesteś i co tam robisz.

Przeczytaj również: 12 powodów dlaczego nie potrzebujesz dziewczyny:)

Nie myśl też o jej imieniu jako o jej imieniu. Musisz zniszczyć więź z jej imieniem oraz to jak na Ciebie działa. Powiedz sobie w duchu „To nie jest ważne, ona nie jest istotna jest wiele kobiet na świecie”. Powtarzaj to w kółko aż dźwięk jej imienia przestaną mieć sens i nic nie poczujesz.

2. Bądź zajęty.

Czas kiedy zaczynasz o niej myśleć najbardziej to czas kiedy się nudzisz czyli nic nie robisz. Jeśli nie masz o czym myśleć lub cokolwiek robić to Twój umysł automatycznie ucieka się do myślenia o niej z przyzwyczajenia.

Bądź zajęty znajdź jakiś problem i rozwiązuj go lub wymyśl sobie prace wszystko by zająć umysł jeśli chcesz zapomnieć o dziewczynie. Jeśli twój umysł nie ma żadnego „wolnego czasu” nie będzie w stanie myśleć o niej cały czas. Wkrótce „zaprogramujesz” mózg tak aby nie myśleć o niej w ten czy inny sposób.

3. Nie obwiniaj siebie.

To takie kuszące by skoczyć w dół króliczej dziury i mieć obsesję na punkcie „Co by było gdybym zrobił X albo nie zrobił Y? Czy sprawy potoczą się inaczej? Szczerze mówiąc to nie ma znaczenia. To część przeszłości a przeszłość jest już martwa. Jesteśmy tym kim chcemy być dzisiaj i tylko to możemy kontrolować.

Poczucie winy za przeszłość i niepokój o przyszłość to bezużyteczne emocje które opóźniają naszą zdolność do życia dzisiaj w zrelaksowanej pewności siebie – a tego potrzebujesz obecnie najbardziej. Krzyczę głośno w myślach ale możesz też gdy jesteś sam „Stop! Stop! Stop! Stop!” za każdym razem gdy zaczynam bawić się myślami o użalaniu się nad sobą. Nie pozwól aby cokolwiek zakłócało twoją zdolność do cieszenia się dzisiaj.

Przeczytaj również: 9 typów kobiet których należy unikać!

Tylko pamiętaj: Na osi czasu całego twojego życia jest to prawdopodobnie drobne wydarzenie które w znikomy sposób wpłynie na Ciebie – pamięta i tak do tego podchodź.

4. Zaakceptuj to!

To koniec stary. Zniknęli. To jest dla Ciebie najtrudniejsza część. Nawet jeśli wróci czy naprawdę chcę dziewczynę która Cię odrzuciła? Nie powinieneś nigdy akceptować kogoś kto nie chce być twoim partnerem.

Jeśli załóżmy (kto jest teraz taką sławną laską) nazywa się „Sławna laska1”(tu wstaw imię aktorki, modelki, piosenkarki) nie dostrzega mojego potencjału nie jest dla mnie odpowiednia!!!.

To takie proste. Jeśli rzucili cię za gówno które trzeba oczyścić z twojego życia to musisz to naprawić nie dla niej ale dla siebie.

Za każdym razem gdy przyłapiesz się na myśleniu o niej powtarzaj to głośno: „Ona nic nie znaczy i jest niczym”. Nie pogrążaj się w stracie i smutku. Bądź wdzięczny za dobre czasy którymi się dzieliłeś i wykorzystaj je jako motywację do znalezienia następnej miłości lub zdobycia innej kobiety! Twoja wartość nie ma nic wspólnego z jej aprobatą do Ciebie. Jeśli się nad tym zastanowić nie tęsknimy za nimi/nią tylko tak właściwie to tęsknimy za ich ideą. Tęsknimy za wyidealizowanym obrazem kobiety który utrwalił się w naszym mózgu czyli nie tęsknimy za nimi tak bardzo jak za ich wpływem na nas. Tęsknimy za byciem z kimś kto jest atrakcyjny, mądry zabawny i lubi nas. Ale zgadnij co? To już nie jest Ona.

5. Nie sprawdzaj ich Facebook/Instagram i innych kont społecznościowych.

Jeśli możesz oprzeć się patrząc na ich profile w mediach społecznościowych a następnie zrezygnować z subskrypcji z jej aktualizacji na Facebooku aby nie pojawiły się one w Twoim koncie na osi czasu. Nie ma wstydu w bólu. Nie jesteś nikomu winien dalsze wyjaśnienia lub usprawiedliwienia; to twój wybór i żyjesz według własnych standardów.

6. Spędzać czas z przyjaciółmi każdego dnia.

To nie wymaga wyjaśnień. Wyczerpuje listę kontaktów dopóki nie spędzisz czasu z każdym kto mieszka w mieście i nie rozmawiał przez telefon z każdym kto nie mieszka w mieście. Przyjaciele są wspaniałym źródłem informacji dzięki któremu możesz utrzymać swój duch i nastrój w górze.

7. Nie odwiedzaj ponownie miejsc które odwiedzałeś razem z nim lub z nią.

Przestań przypominać o nieobecności ludzi w Twoim życiu nie odwiedzając miejsc które z nimi odwiedzałeś. Na przykład jeśli pójdziesz do restauracji którą często odwiedzałeś razem z byłym chłopakiem/dziewczyną twój umysł na pewno będzie przepełniony wspomnieniami o nich to proste.

Przeczytaj również: Jak poznać że ona Cię nie kocha?

Umysł silnie kojarzy ludzi z miejscami. Ponowne udanie się do takiego miejsca może zrujnować wszystkie twoje wysiłki by zapomnieć o kimś a ty możesz zacząć wszystko od nowa. Zrób listę tych miejsc i unikaj odwiedzania ich niezależnie od tego czy jest to sklep który pracowałeś ze swoim byłym szefem czy centrum handlowe w którym spędzałeś czas ze swoim byłym najlepszym przyjacielem.

8. Znajdź kogoś innego kto zajmie twój umysł.

Jest to jeden z najlepszych sposobów aby zapomnieć o dziewczynie. Po prostu załatw sobie nową! To może być najlepszy sposób ale jest również najtrudniejszy ponieważ cierpisz. Ale jeśli pozwolisz sobie być zajęty z inną dziewczyną myślisz o niej coraz mniej.

9. Miej cierpliwość.

To może być naprawdę frustrujące rozumiem to. Musisz jednak pamiętać że jest wiele informacji o których musisz zapomnieć. Nie wszystkie dotarły tam w ciągu jednej nocy a i tak nie odejdą w ciągu jednej nocy. Miej cierpliwość i daj sobie trochę czasu. Zapominanie o osobie z ktorą Cię coś kiedyś łączyło jest trudne ale nie niemożliwe

Zapominanie o sympatii rady ogólne

Daj sobie dużo czasu żeby o kimś zapomnieć. Próba zapomnienia ukochanej dziewczyny czy chłopaka z głębi duszy lub usunięcie z umysłu wszystkich wspomnień narzeczonej to coś co może zająć miesiące jeśli nie lata.

Daj swojemu umysłowi sercu oraz duszy czas i przestrzeń do rozcieńczenia,a potem usunięcia wszystkich śladów ludzi o których próbujesz zapomnieć. Przypomnij sobie że czas leczy wszystkie rany i nie ma innego wyjścia jak tylko żyć dalej. Pozwól aby leczniczy balsam czasu zadziałał.

Pamiętaj że to właśnie spokojne morza i oceany nigdy nie ujawniają siły i odporności statku. Sposób w jaki doświadczysz burzy pokazuje z jakiego materiału jesteś wykonany. Uda ci się ja w to wierze, uwierz i TY!

I na koniec ostatnie zdanie które Cię wzmocni:
„ Człowiek często nie wie jaką siłę w duszy ma w sobie dopóki do niej nie sięgnie lub przypadek jej nie odkryje często też mało kto odkrywa że ma taką siłę w duszy a to wystarczająca moc by przetrwać i rozwiązać wszystkie problemy”

Źródła i dodatkowe informację.

Źródła i dodatkowe informację które zostały użyte do stworzenia tego artykułu lub odnośniki do treści gdzie znajdziesz więcej informacji na poruszany temat zapoznaj się z nimi bo warto poszerzać swoje horyzonty:

1.https://pl.wikipedia.org/wiki/Zapominanie

2.http://psychologia-ogolna.wyklady.org/wyklad/196_pamiec-psychologia.html

LEGION

Witaj na moje stronie powstała specjalnie by recenzować portale randkowe i pomagać w randkowaniu przez internet jako że w tym wymiarze jest mało takich stron lub ich wiarygodność kończy się na opisie kup „Poradnik samca alfa 101” na tej stronie nie znajdziesz takich  rzeczy. Znajdziesz za to wszystkie najlepsze treści za darmo i bez żadnych ograniczeń. Kilka słów o mnie z portalami randkowymi mam już kilka lat doświadczenia. Nie będę kłamał i nie zawsze wychodzi czasem to moja wina czasem ludzie na portalu to nie to czego szukam. Z kobietami lubię się spotykać, rozmawiać robię to dla przyjemności tak by polepszać swoje zdolności nie jestem jakimś Kasanową ale radzę sobie i dlatego chce pomóc wam być również dobrym w te klocki.

Dzisiaj krótko to nie będzie długi wpis i nie jestem też autorem tych punktów znalezione na stronie Wykop.pl tak właściwie jest to zbiór zasad w bardzo dużym skrócie którym należy się kierować gdy szukasz dziewczyny lub jesteś już w związku. To zbiór porad które są naprawdę cenne to są tak zwane podstawy których wielu mężczyzn którzy są w związkach nie znają tych zasad a potem dziwią się że ich relacje psują się rozpadają. 

Zgadzam się z tym w 100% oczywiście każdy punkt(a jest ich 28) wypadało by opisać oddzielnie jako są to skróty myślowe ale nawet te jedno zdaniowe punkty powinny wpłynąć na wasze postrzeganie relacji miedzy kobietami a mężczyznami i jak je budować! Zapraszam do lektury.

1. Nigdy, przenigdy nie ukrywaj tego, że jakaś dziewczyna ci się podoba, ale nie rób z tego oczywistości.
2. Bądź mężczyzną, nie dawaj atencji laskom kiedy się o to proszą. Bądź wyzwaniem, bądź złośliwy w zabawny sposób, nie przejmuj się za dużo, nie poświęcaj im całego swojego czasu ani całej uwagi. Nie skupiaj całej swojej energii na jednej dziewczynie.
2. Jeśli trafisz we friendzone, od razu przestań z nimi rozmawiać.
3. Jeśli cię zdradzi, zostaw od razu, i nigdy już o niej nie myśl.
4. Jeśli sobie za dużo żartujesz i laska zacznie ból dupić, powiedz „Mogę ci to wynagrodzić, robię świetny masaż” albo ją przytul.
5. Nigdy się nie tłumacz. Przepraszaj TYLKO kiedy naprawdę jest to potrzebne. Nigdy nie przestawaj wierzyć w siebie, NIGDY.
6.Wierz we wszystko co robisz, w każdą kurwa rzecz którą robisz. Wizualizuj i planuj co chcesz zrobić i rób to. Nie wątp w siebie, nigdy.
7.Pewność siebie da ci wszystko czego pragniesz. Pewność siebie działa z dziewczynami, psami, rozmowami o pracę, również w zdobywaniu przyjaciół. Kurwa, tego możesz użyć nawet żeby wymiagać się policji. Pewność siebie to cnota, cnota którą MUSISZ mieć. Jest najpotrzebniejsza.
8.Jeśli chcesz zagadać do dziewczyny to podejdź i powiedz „cześć”, jeśli masz wątpliwości – zniszcz je.
9.”Co jeśli ona mnie wyśmieje…” No to nie ubieraj się jak pedał i nie zachowuj się jak ktoś z kogo ona może się śmiać. Masz mózg, użyj go, planuj, myśl, wierz w swój plan, działaj.
10. Myśl co chcesz powiedzieć, nie pytaj się wszystkich dookoła, bycie leniwym jest proste, bycie leniwym nigdzie cię nie zabierze. Nie bądź tą osobą, która ma wszystko podane do rączki, bądź facetem który dostaje wszystko cokolwiek chce.
11.Postaw się, do kurwy nędzy. Kobiety chcą facetów, nie chłopców z emocjami. Kobiety chcą facetów, którzy będą zmieniać świat, a świat potrzebuje mężczyzn którzy go zmienią.
12.Nigdy nie pytaj o pozwolenie „Czy chcesz tego i tamtego..?” Zawsze zakładaj, że chcą. Zmień pytanie w polecenie, jeśli nie chcą to i tak cię odrzucą w ten sam sposób. Jedyna różnica jest taka, że ty wyjdziesz na bardziej asertywnego.
13.”Chcesz coś porobić w ten weekend?” Zamień to na „Ja mam jutro wolne, poróbmy coś fajnego”.
14. Patrz im w oczy kiedy z nimi rozmawiasz, nie przeskakuj z oka na oko, wybierz jedno i zostań przy nim. Jeśli zmieni się temat, albo kiedy ty zaczniesz mówić, wtedy możesz przerwać kontakt wzrokowy na kilka sekund, ale utrzymuj go kiedy ty mówisz. Jeśli jest w tym jakieś napięcie seksualne, nie waż się przerywać kontaktu.
15.Uśmiechaj się często i po szelmowsku. Nie wiesz jak się uśmiechać seksownie? Uśmiechając się myśl sobie o tym jakbyś ją dobrze przeleciał.
16.Zawsze stawiaj stopy na szerokości własnych ramion. Kciuki w kieszeniach, reszta palców na zewnątrz, skierowana w kierunku krocza. Tak jest seksowanie i z pewnością siebie, lepiej niż z rękami w kieszeniach albo niezręcznie na zewnątrz (nie wiadomo co z nimi zrobić).
17.Jak idziesz to idź powoli i pewnie, patrz ludziom w oczy, NIE WAŻ się patrzeć w ziemię.
18.Jeśli siedzisz to odchyl się troszkę, bądź wyluzowany, nogi rozchylone na szerokość ramion (mały menspreading, hehe). Nie krzyżuj rąk na piersi, chyba, że chcesz wyjść na kogoś nieprzyjemnego.
19.Śmiej się głośno, ale nie śmiej się z byle czego. Spraw, żeby ona musiała zapracować na twoją atencję.
20.Nie spamuj jej smsami i fb. Nie dzwoń do niej jeśli nie dzwonisz po to żeby się z nią umówić. Jeśli ona zadzwoni to pogadaj z nią, ale jeśli czujesz, że rozmowa zdycha, zakończ ją mówiąc, że masz coś do zrobienia. Kłam jeśli musisz, ale bądź w tym mądry.
21.Jeśli ona zrobi coś niezręcznego, albo dziwacznego, zwróć jej na to uwagę i pośmiej się z niej, ale nie przesadzaj z tym, i upewnij się, że to co mówisz jest chociaż trochę zabawne. Kobiety łatwo rozśmieszyć.
22.Żadnych nagłych ruchów głową, poruszaj się powoli i pewnie. Chodź tak jakbyś wszystko wokół było twoje, zawsze. Przejmuj swoją przestrzeń.
23.Dotykaj jej kiedy spacerujecie, możesz ją szturchnąć dla żartu, kiedy chcesz ją przesunąć, dotnij jej dolnej części pleców i zrób to. Otwieraj dla niej drzwi, pilnuj żeby nie weszła w kałuże, albo w inne obrzydliwe rzeczy, które leżą na ulicy. Zawsze bądź po „niebezpiecznej” stronie drogi, czyli np. od strony samochodów albo dziwnych ludzi. Spraw żeby czuła się bezpiecznie.
24.Jeśli jest zimno, daj jej swoją kurtkę, nie pytaj się czy ją chce. Jeśli się trzęsie, albo mówi „ale mi zimno” to po prostu zdejmij swoją kurtę i załóż na nią. Nie pytaj, nie mów nic, po prostu to zrób.
25.Jeśli uważasz, że coś co powiedziała jest nieprawdziwe, albo po prostu się z tym nie zgadzasz to powiedz jej to. Kobiety szanują mężczyzn z własnym zdaniem, nie zgadzaj się ze wszystkim. Mów do niej i dyskutuj z nią.
26.Jeśli ona zacznie mówić o swoim ex, przejdź na zimną mowę ciała i/albo od razu próbuj zmienić temat na inny. Jeśli to jakaś smutna historia, powiedz „hej, teraz się dobrze bawimy, nie rozmawiajmy o smutnych rzeczach”. Bądź przygotowany, żeby szybko zacząć rozmawiać o czymś innym, zawsze miej co najmniej 5 zapasowych historyjek do opowiedzenia w razie gdyby rozmowa zaczęła podumierać. Zostaw smutne historie na późniejszy etap związku.
27.Nie kręć ze słabymi laskami, które nie mają dla ciebie niczego wartościowego do zaoferowania. Jeśli ona tak naprawdę cię nie interesuje, znajdź kogoś innego.
28.Nie rób tego całego „teraz porucham pasztety a potem jakoś to będzie i będą lepsze loszki”, nie. Ty zasługujesz tylko na to co najlepsze. Ładniejsze laski są łatwiejsze i zazwyczaj są większymi dziwkami. To szokujące, ale taka jest prawda.”

Jeśli ktoś zna autora to bardzo proszę o podanie źródła w komentarzu a dodam to do wpisu!

LEGION

Witaj na moje stronie powstała specjalnie by recenzować portale randkowe i pomagać w randkowaniu przez internet jako że w tym wymiarze jest mało takich stron lub ich wiarygodność kończy się na opisie kup „Poradnik samca alfa 101” na tej stronie nie znajdziesz takich  rzeczy. Znajdziesz za to wszystkie najlepsze treści za darmo i bez żadnych ograniczeń. Kilka słów o mnie z portalami randkowymi mam już kilka lat doświadczenia. Nie będę kłamał i nie zawsze wychodzi czasem to moja wina czasem ludzie na portalu to nie to czego szukam. Z kobietami lubię się spotykać, rozmawiać robię to dla przyjemności tak by polepszać swoje zdolności nie jestem jakimś Kasanową ale radzę sobie i dlatego chce pomóc wam być również dobrym w te klocki.